やさしさに包まれたなら カーテンを開いて静かなこもれ陽の やさしさに つつまれたなら きっと 目にうつる すべてのことは メッセージ♪

今日は、会社で健康診断。メタボのおかげで、今年からウエストを量ることに。 で、どうやって量るのか？簡単にメジャーです。 はーい、息を吸って、吐いて〜、て、おい！それじゃ、膨らんじゃうよ！結果、74ｃｍ！！！ない、ない。量り間違え？と思いつつ、…

電磁波を吸収して育つサボテン？ほんま？ お店の人がそうだよ、というので一個買ってみた。680円なり。 パソコンとテレビの間に置く。ただ、日光が好きなそうで、日中は日向においてあげる。

ロンドン着9/11 6:20ロンドン着、16:00ロンドン発、マラガ到着19:45 さて、この１０時間で、ガトウィック空港からロンドン市内へ行く。 The National Gallaryと近く？のWestminster Abbeyへ行こうと思う。Waterloo stn.から歩いてウエストミンスター寺院、ナ…

整体に行く。７月に予約をとってからだから、ずいぶんと待たされたことになる。 場所は関内、日本大通の近く。しゃれたレストランが１階にある、マンション。 からだの気になることを伝えて施術。施術しながら先生が、その効き目や筋肉の働きを説明する。お…

キリンラガーのユーミンのCM 流れるのは、卒業写真、そして、あの日に帰りたい。 沁みます。 沁みるのは、唄。ビールじゃありません。アルコールは体に入れないことにしているんでね。

はちまるはちまる食堂でランチをする。 80km圏内食材を８０％以上使うというコンセプト。小さなお店だけど、パスタをいただく。おいしかったけど、もうちょい量がほしいのと、950円ならドリンクつけてよ、って。

仕事終わった後、ギターの教室へ。今日はぜんぜん予習してなかったので、3分の1は先生と雑談？ クラシックの右手の使い方が結構なれなくて苦労。まだまだ。 伸ばした右手の爪が、日常生活に超邪魔。 携帯は、爪押し。リモコンとかもそう。 力を入れて押すボ…

そう、思った。あくまで、思った。 でも、体重は落とそう。65キロぐらいがいいかも。残念がひとつ。 中野まででかけたので、パパと娘の七日間の最終回を全部は見れなかった。

中野ゼロホール、初めて行ったけど、結構立派なホール。ここに、プラネタリウムもある。 随分早めに着いたので、ちょうど2時からのプラネタリウムの上演を観る。プラネタリウムは久しぶり。 渋谷の五島プラネタリウムも随分前になくなってしまったしね。 結…

にしました。 今日は、原宿ビームスへ。ビームスTを探しました。 これっ↓ 今度、10年経って再度ブーム到来のエヴァです。 綾波のTシャツ。買いませんでした。 売り切れです。予約は受け付けていました。けど、着れないと思います。 で、ぱす。他にも3種類あ…

あんまりにも暑いから温度計を机の上に置いて測ったら、30℃を超えてた。 クールビズや省エネは、いいんだけど、この温度はね、いただけません。 設定温度の28度を3度も上回っている。風の巡りが悪いのか、どうにかならないものかね。

に、はまってる。 小梅(新垣結衣)は、演技力あるのかな〜。どうなんだろう。 舘ひろしは、笑える。以外。 ↓このホームページ結構できている。 http://www.tbs.co.jp/papa-musume7/

昨日は会社に泊まり。今日は、午後から仕事を休みにする。 お昼に、高島屋の野田岩でうな重の松をいただく。２，９００円くらい。 ３０分ほど並んで待った。土曜も日曜も仕事だったので、疲れが。。。。。DVDを一枚購入。 [rakuten:dvdirectz:10233583:detai…

人の意見に惑わされて、自分を卑下することはない。

マッサージとか大キライ。肩をもまれるのも嫌！ でも、背筋の曲がり具合が気になる。曲がっている、というよりもトルネードしているって感じ。 で、ネットで適当な店を検索して見つける。 予約したいですって、電話したら、９月だって。それまでは満杯だそう…

ほぼ、毎日、雨とかではなければ、会社近くの公園まで散歩するのが日課。片道、およそ８分くらい。 背筋を、ぴっ、とのばして歩く。 けっこう、きもちいい。けど、これから、暑くなるときびしい、かも。 フォトはその公園。この木道の上で背伸びするのが、い…

六本木へ見にいく。 たいそうな建物。今年の１月に開館したばかりの美術館。 The National Art Center.tokyo National Garallyとは言わない。ん〜。 デザインはいい！黒川紀章の設計だそうだ。シンボルマークのロゴもいい。 これだけの建物なのに、中身はな…

このＣＭ、こんな感じ。正直、宣伝がうまい！ボルヴィック1リットルごとにアフリカに安全な水が１０リットル生まれる。こう、言われちゃうと、ボルヴィックを選んじゃう。 ほんとかよ？とＨＰで確認。ちゃんと説明がしてある。売り上げの一部をユニセフに寄…

いつまでもあるのだろうか オレの真上にある太陽は （OrangeRange:花）

久しぶりにこのコースを散歩。渋谷の東京トンテキというお店でトンテキ定食を昼に食べる。厚切りの豚ステーキ。 きれいな白タイル張りのカウンター。いい感じである。おいしくいただく。 http://tokyotonteki.jp/ 南青山5丁目あたりで家具やさんをのぞく。こ…

ジーパンを2枚購入。juicy couture jeansとarmani jeans。 ジーパン以外にパンツを持っていないというのもどうだかなんて、、、考えもしない。 DIESELのjeansもほしいな。それと、サイズを一つ小さくした。ので、今の体重を維持しないと、この2本確実にはけ…

伸び伸び。もう、パソキーを爪でたたくようで、すべってすべって、使いづらい。 でも、もう少し伸ばして弦をはじけるようにしないと。 めんどい。

せわしい一日。 朝9時過ぎに歯医者。2ヶ月に一度の定期検査みたいなもの。 歯茎のチェックを受け、歯石をとる。 先のとんがった、スケーラー、キュレットというらしい、でガリガリ。 歯科衛生士さんもデンタルミラーを使いながらうまくやるもんだ。 次は8月…

数日振りに体脂肪率を量ったら、15.0％ えっーーーーー！信じられん 3月ごろに量ったときは20％。これでも、えらくやせたもんだなぁ、なんて思ったものだが。 5月は18％くらいだったのだが。。。 どこまでおちるかなぁ。TARZANでは、かなりいっちゃってる芸…

資生堂がHPで肌の手入れの動画が観れます、だって。探してみました。それが、これ↓ NHKでは、仕事でお店にこれないお客のために用意したとのこと。資生堂のほか、KOSEもあるようだ。もち、女性のためのもので男性には関係ない。 http://www.shiseido.co.jp/b…

御茶ノ水までギター探しにでかける。探すのはクラシックギター。 Antonio Sanchezのスペイン製ギターにする。店員さんの薦めもあり、クラシック入門には十分とのこと。音もいい感じ。さて、あとは腕が上達するかどうかだよ。 写真はニコライ聖堂

下北でアジアテイストのお店gafuでTシャツとマフラーを買ってかえる。マフラー？、そう、うす〜い藍染のマフラー。ラサで活躍しそうなので購入。まけてもらって千円！ それからTシャツ。藍染のシャツ。シャツに通し番号がついていて、あったのが１４番と１８…

仕事があけたあと、家で一休みしてから下北沢へ。天気がいいねぇ〜。 下北沢への今日のお目当ては、てんとう虫プロジェクトというもの。だけど、どうもやってないようでした。ただ、作品のてんとう虫は、店頭に飾ってありやした。 下がその店頭 下北をぶ〜ら…